Frijoles pintos refritos

Procedimiento

Caliente el aceite de canola en olla grande a fuego medio – bajo. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté tierna, unos 3 minutos.

Agregue el ajo y el Chile en polvo. Cocinar 1 minuto más.

Agregue los frijoles y el caldo y cocine hasta que los frijoles se calientan, unos 5 minutos. Haga puré los frijoles, añadiendo más caldo si es necesario.

Sazone con sal y pimienta. Agregue el cilantro.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 1 cebolla pequeña cortada en cubos
  • 2 dientes de ajo picado
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • 1 lata de 398gr de frijoles pintos enjuagados y escurridos
  • 2/3 de taza de caldo de vegetales baja en sodio
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado